© 2006 Smiling Kids
Peuter Yoga
Ontspannen en bewegen voor ouder én kind
Ouders en kinderen rekken en strekken, bewegen én ontspannen met elkaar!
Van origine is de cursus een voortzetting van baby yoga uit Engeland. Peuters zijn mobieler dan baby's en vragen dan ook een andere benadering van yoga beoefening. Met behulp van liedjes, versjes en spelletjes stimuleren we de kinderen tot prettige lichaamsbeweging.
Het SAMEN zijn is een belangrijk aspect van de cursus. Speels contact met elkaar, wederzijdse aandacht en pret met elkaar hebben. Een prettige tegenbalans voor het peuterpuberale gedrag, dat soms veel van onze veerkracht vraagt.
Naast spel zijn er lichaams(yoga)oefeningen die het in balans zijn, de kracht
en flexibiliteit bevorderen. Zowel voor ouder als kind. Natuurlijk kunnen we van peuters niet verwachten dat ze de hele les intens geconcentreerd met alle oefeningen meedoen. Wanneer een peuter verkiest iets anders te gaan doen, beoefent u de (eenvoudige) yoga gewoon zelf. Niet alleen voelt u daar het fysieke en mentale voordeel van, u bent ook een voorbeeld voor uw kind.
Ouders en kinderen rekken en strekken, bewegen én ontspannen met elkaar!
Van origine is de cursus een voortzetting van baby yoga uit Engeland. Peuters zijn mobieler dan baby's en vragen dan ook een andere benadering van yoga beoefening. Met behulp van liedjes, versjes en spelletjes stimuleren we de kinderen tot prettige lichaamsbeweging.
Het SAMEN zijn is een belangrijk aspect van de cursus. Speels contact met elkaar, wederzijdse aandacht en pret met elkaar hebben. Een prettige tegenbalans voor het peuterpuberale gedrag, dat soms veel van onze veerkracht vraagt.
Naast spel zijn er lichaams(yoga)oefeningen die het in balans zijn, de kracht
en flexibiliteit bevorderen. Zowel voor ouder als kind. Natuurlijk kunnen we van peuters niet verwachten dat ze de hele les intens geconcentreerd met alle oefeningen meedoen. Wanneer een peuter verkiest iets anders te gaan doen, beoefent u de (eenvoudige) yoga gewoon zelf. Niet alleen voelt u daar het fysieke en mentale voordeel van, u bent ook een voorbeeld voor uw kind.